O Ensinamento de Epicteto
O escravo que se tornou filósofo resumiu assim: “Algumas coisas estão sob nosso controle, outras não. Se você quer ser livre, concentre-se apenas no que pode controlar.”
Matriz de Controle Estoica
| Controle Total | Controle Parcial | Sem Controle |
|---|---|---|
| Nossas ações | Resultados de projetos | Opiniões alheias |
| Nossos valores | Relacionamentos | Eventos globais |
Exercício Prático:
- Liste 3 preocupações atuais
- Classifique na matriz de controle
- Para cada item: “Que ação prática está sob meu controle?”